Mirîşkê Tirkî û mango "thermomix"
13 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 graman Şekir brown
- 60 graman Kereyê
- 1 yekîneyên Miameleyê
- 1 hûn kevçîyên Kîmyona
- 3 hûn kevçîyên Sihik spî
- 200 graman Herbicide
- 1 kefçî Xwê
- 250 graman Cous cous
- 60 graman Strawberry jam
- 2 hûn kevçîyên Xerdel
- 1 yekîneyên Leymûn
- 20 graman Sosê soy
- 600 graman Mirîşkan (fillets singê)
Instrucciones
10 pasos
- 1Amadekirinê mango: Li cam dry paqij, sprey Vî car 5 sec / vel 1
- 2An? Ada 20 g rûnê nivîşk û hot 2 min Çavreşa / 120o C / vel. (TM31: 2 min / Varoma / vel Çavreşa)
- 3Stir birîn handle nav pariyên, kîmya, sihik û beşek spî pîvaz kesk, sereyê.
- 4Rêzbendiya 4 min Çavreşa / 120o C / vel. (TM31: 4 min / Varoma / Çavreşa vel). Jê ji bo melkebê, û deynin aliyekî.
- 5Cuscu s: Bêyî şuştina cam, danî 500 g avê, 20 g rûnê nivîşk û xwê û hot 5 min / 120o C / vel 1. (TM31: 5 min / Varoma / vel 1)
- 6Pişta xwe ji Cuscu? S li melkebê, û gava ku dem set bidawî ava ze li ser cama. Stir û bila rawestin ji bo 5 min.
- 7Strawberry singê sosê mirîşkê bi xerdelê cil:
- 8? Pişta xwe di jam cup, xerdelê, ava lime n, sosê soy 20 g ji rûnê nivîşk û set 5 min / 120o C / vel 1. (TM31: 5 min / Varoma / vel 1).
- 9An? Ada mirîşkê cut nav cubes û set 15 min / 120 ° C / rû bi Çavreşa çepê / vel. (TM31: 15 min / 120 ° C / dorê li ser milê çepê / vel Çavreşa).
- 10Garnîtur bi kesk ya cebolli? N hurkirin û xizmetê di cih de
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
380 | 31.5 | 35 | 12.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario