Cream spinach bi hêkên poché

11 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Cream spinach bi hêkên poché

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 yekîneyên Hêk
  • 400 graman Îspenax
  • 1/2 mug Şîrê kêm dûhn
  • 1/2 hûn kevçîyên Arê (no toz)
  • 1/2 kefçî Kereyê
  • 1/2 hûn kevçîyên Penêr parm ji tevneke
  • 1 hûn kevçîyên Sihik spî
  • 2 hûn kevçîyên Rûn
  • 1/4 kefçî Xwê
  • 1 qûrincik Îsota reş
  • 2 yekîneyên Nan
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Spinaqê hilweşînin, wan hilînin û wan bi rûnê rûnê rûn bikin
  2. 2
    Di potikê de, Bechamel amade bikin: Bi vî rengî rûnê û qehweyî bişewitînin.
  3. 3
    Spinach li avekê bicîh bikin, bechamel zêde bikin û wan bi kincê grated ve bişewitînin.Gratin wan
  4. 4
    Ji bo hêkên Poché: avê di nav potek ne pir pêl û pêlavek rûnê zêde bikin
  5. 5
    Germê nizm bikin, hêkan bişon û bi wan re herin (da ku eşkere bike û bi tevahî yolk) yek ji bo 3 minsê din bişewitîne û bihêle wan bide
  6. 6
    Wan li ser sifrê spinach-ê bicîh bikin û bi nanê nanê mûlikê yên roastandî re xizmet bikin

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
216 24.5 16.2 6.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Que buena idea!! Me encantó

Etiquetas

Recetas relacionadas