Lentils bi Longaniza (hêsan)
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 380 graman Lentil (konserveyê)
- 1 yekîneyên Longaniza
- 75 graman Sofrito bêhest
- 1/2 yekîneyên Kartol
- 1/2 yekîneyên Gizêr
- 1/8 yekîneyên Îsota sor
- 2 hûn kevçîyên Rûn
- 1/4 kefçî Sal
Instrucciones
6 pasos
- 1Lentilan bixin nav kolandiyek mezin û di binê avê de bişon. Wan di potek mezin de bixin, chorizo (s), garisên nederbasdar, û (s) carrot (s) û potato (s) li qadê binihêrin. Kevir di nav potê de rûnin heya ku ew li jor 3 tiliyên jorîn hilînin. Ew dikarin bêtir av avêtir bavêjin
- 2Li kubikên piçûk, paprika û potato di nav kambaxên piçûk de çandin. Diranên birrîn Longanizes.
- 3Lentils li ser potek mezin bikin, Longaniza, carrot û potato zêde bikin. Di potê de av zêde bikin heya ku ew li jor 3 tiliyên li jor vedihewîne. Ew dikarin bêtir av avêtir bavêjin
- 4Agirê herî zêde zivirî û gava ku ew dest pê dike ku bi kêmî ve bikelîne û bihêle ku cook were dîtin. Ji wextê xwe dûr bikin ji ber vê yekê hûn li tenişta potê lentilan çêdikin
- 5Bi dema, di panek bi rûnê germ, Safriyo Sofryo. Dema ku hûn dest bi Brown bikin (5 hûrdem nêzîkî germê ji germê dûr bikin û paprika zêde bikin. Her tişt bi lêvan zêde bikin û lê zêde bikin
- 6Ji wê gavê ku ji wextê wextê rabe da ku ew nekevin û nan lê zêde bikin heya ku ew bi hezkirina me be. Ew ê bi tevahî li dor 45 hûrdeman bigire, lê çêtirîn e ku meriv wan biceribîne gava ku mîqdar dest pê dike. Carekê amade, xizmet bike.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
485 | 49.9 | 30.2 | 19.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario