Steak bi Rice to Cilantro
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 yekîneyên Beef (steak)
- 2 hûn kevçîyên Rûn
- 1/4 kefçî Xwê
- 1 qûrincik Îsota reş
- 1/2 diranên Sîr
- 3/4 mug Birinc
- 40 graman Coriander
- 1/2 yekîneyên Leymûn
- 1/4 yekîneyên Herbicide
- 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
- 1 hûn kevçîyên Behîv
Instrucciones
6 pasos
- 1Mînakên xwe amade bikin: Keçan Kûçik, çikok, gur û almonds; Pirtûka di navên kesane de. Sasonar tenê 1 aliyek stûyê bi xwê, îsot û pîvaz.
- 2Ji bo amadekirina rûkan: di potek de, nîvê neftê mezin zêde bikin û nan bavêjin. Sail heta ku hema hema zelal e. Dûv re 1.5 kasa avê bi her kasa rûnê ve zêde bikin, xwê bikin, bi nermî rûn bikin, bi nermî ve girêdin û ji bo 20 hûrdeman li ser germê kêm bidin. Di dawiya demê de, agir bar bikin û li benda 5 hûrdeman bimînin.
- 3Di nav kevokan de, pîvaza tevliheviyê, rûnê lemonê, rûnê zeytê, cilantro, alavan, û salixê.
- 4Dema ku rûk amade ye, tevliheviya berê zêde bikin û bi nermî bisekinin da ku ew were nixumandin.
- 5Di paşiya paşîn de, steak amade bikin: Di panek bi rûnê germ de, stûyê bi rûyê demsalî agir çêkir, û agirê navîn bi 4 hûrdeman bişewitîne. Rûyê rûyê jorîn û flip bikin, ji bo 4 hûrdeman bêtir çêbikin. Ji agir û li ser çavkaniyek bi top (hundur) dorpêç bikin ji agir derxistin.
- 6Bi orjînal re hevseng kir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
784 | 30.1 | 65.2 | 44.6 |
Muy buena