Guhertoya Falafel Rapid.

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Guhertoya Falafel Rapid.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 190 graman Nok (konserveyê)
  • 75 graman Lîsteya pîvaz mangoya
  • 2 diranên Sîr
  • 60 graman Coriander
  • 1 hûn kevçîyên Arê (no toz)
  • 1/4 kefçî Sal
  • 1 qûrincik Îsota reş
  • 1/2 kefçî Kîmyona
  • 1/2 kefçî Toz paprika
  • 1 kefçî Bikarbonat
  • 500 sentîlîter Rûn
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Chickpeas Wasil® derxînin û wan bi karanîna kolanderan bişon.
  2. 2
    Di pêvajoyê de her tiştî tevlihev dike, bi cilantro (bê stûnan) dest pê dike, dûv re mirîşkan, pîvaz, pîvaz, fêkî û demsalî.
  3. 3
    Dema ku pêvajoyî, tevliheviyek pasta dê were wergirtin. Kevir bavêjin û bi fîlimê plastîk vegerin. Bila ji 1 demjimêran ve tevliheviyê li sarincokê bisekinin.
  4. 4
    Piştî wext, rûnê di wok de germ bikin. Li paralel, tevliheviya sarincê derxînin, bi desta xwe guleyan çêbikin, divê ji bo pêlên neftê biçûk be. Bînin bîra xwe ku ev girîng e ku ew ji hev veqetînin, ji ber ku dema ku çuçikên çêkirî têne şuştin, şeytane.
  5. 5
    3 hûrdeman falafel falafel bikin û dûv re jî li ser kaxezê zexm bimînin.
  6. 6
    Ji bo kesek 3 falafel xizmet bikin.
  7. 7
    Recipe Wasil ji hêla @belusion ve hatî afirandin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
255 45.5 14.6 4.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas