Porçika mûçikê Beet - sor
7
INGREDIENTES •
7
PASOS
• 2 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
2 hr 5 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Kûndir
- 1/2 yekîneyên Lîft
- 1/2 yekîneyên Gizêr
- 2 hûn kevçîyên Birinc
- 100 graman Mirîşkan (singê)
- 1/8 yekîneyên Pîvaz
- 1 hûn kevçîyên Bexdenûs
Instrucciones
7
pasos
- 1Mînakên xwe amade bikin: Kulîlkek di nav kubikan de qut bikin; Peermê bişon û qulikê dirûşm bikirin.
- 2Beetsê çêbikin. Wan bixin nav potekê û bi ava sar veşêrin. Potan li ser germê bilind rûnin û rûn bikin. Carekê wan şilandin, agir di nîvê de kêm bikin û bihêlin 45 û 60 hûrdeman. Carekê amade ye ku ji agir rabe û avê sar bike. Kodik.
- 3Di potek din de pumpkin 5 deqîqe nêzikî. Avêtina kêlekê.
- 4Chicking Chicking: Di potek din de bi ava kemînê, bi rûnê, carrot û parsley zêde bikin. Ji bo nêzîkê 30 hûrdeman çêbikin. Carekê amade ye ku broth pirtûkê bike da ku rûk û sebze (onion û carrot) bi navgîniya por.
- 5Ji bo amadekirina orîjînal: Di potikê de rûkê xistin û dûv re jî brothêlê mûçikê (du caran rûkê) lê bi nermî lê zêde bikin, ji bo 15-20 hûrdeman li ser germê kêm bikin. Di dawiya demê de, agir bar bikin û li benda 5 hûrdeman bimînin.
- 6Di qulikê de tevlihevî, bez, carrot, mirîşkê, rûnê. Heke hewce be hûn dikarin piçûkek piçûktir a mirîşkê zêde bikin da ku hûn tekstîlê bidin.
- 71 kasa per servîsa (200gr) hesab bikin. Vacuum di nav bag an konteyneran de xwarinên xwarinêSaver® û tenê germ bikin û tenê germ bikin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 8.2 | 16.6 | 1.9 |
Evalúa y comenta esta receta