Garbanzo stew.

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Garbanzo stew.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 mug Nok
  • 3/4 yekîneyên Gizêr
  • 0.38 mug Peas kesk
  • 1 diranên Sîr
  • 1/2 yekîneyên Pîvaz
  • 1 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
  • 3/4 mug Kûndir
  • 1/2 hûn kevçîyên Bîbera sor
  • 1/4 kefçî Xwê
  • 1 qûrincik Îsota reş
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Mirîşka roja berê bişon.
  2. 2
    Mînakên xwe amade bikin: Kevirê dirûşm bikirin û qut bikin; Kulikê hilînin; Li ser kaxezan rûnin; Kulîlkên di kubikan de hilînin.
  3. 3
    Onion li ser potê zêde bikin, 4 hûrdeman bikin, dûv re rûnê ligel paprika zêde bikin û heya ku zelal be. Bi mirîşkan û pumpkin berdewam bikin, plus 3 kasa avê (ji bo her 2 kasa mirîşkan) û salpiment, 40 hûrdeman çêbikin. Dawiyê li ser karrot û pez zêde bikin, heta spî rûnin.
  4. 4
    Polinenlacocin. Adaptî kirin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 35 10.1 2.5
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas