Orkînos, hesp û sebze chips Tortilla

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Orkînos, hesp û sebze chips Tortilla

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 kûpên Lomitos konserveyê mackerel, hespekî
  • 2 yekîneyên Hêk
  • 1/4 yekîneyên Gizêr
  • 1/4 yekîneyên Zucchini
  • 1/2 yekîneyên Herbicide
  • 1/2 kefçî Xwê
  • 1 qûrincik Toz paprika
  • 1 qûrincik Kîmyona
  • 1 qûrincik Îsota reş
  • 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
  • 200 graman Chips pre
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Bêinsaf chop li scallions û pîvazan di splash ji rûnê zeytê to make a sosê aliyekî.
  2. 2
    gêzerê meddî û zucchini.
  3. 3
    Amade patatayan, wek ku li ser pakêta derhêneriya.
  4. 4
    Vediqetin spîyan egg de û li wan xistin, wek meringue, lê zêde bike sebze, yolks de hêk, sosê, mackerel hespekî pîvazan û req, xwê û pincarê, germ a pan bi rûnê zeytê û dema hot danî li têkelê, ezê top (di nava) gera û toaster û çûna li ser germê navîn, dema ku ev nisbeten hîmgirtî li ser nêzî 15 min paşê ji aliyê plakaya rû, dev ji 4-5 min û amade ne zêdetir, bi wan re bi chips.
  5. 5
    Connie Achurra. Fîlm.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
519 43.6 29.7 24.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas