Salad Lentil

17 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Salad Lentil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

17 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Nîsk
  • 1/4 yekîneyên Pîvaz
  • 1/2 yekîneyên Pel bay
  • 1 hûn kevçîyên Rûn
  • 1 yekîneyên Bacanê sor
  • 1/2 mug Pîvaz sor
  • 1 yekîneyên Spanax
  • 1/2 mug Coriander
  • 1 yekîneyên Leymûn
  • 1 gem Ginger
  • 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
  • 1 hûn kevçîyên Apple û sihik * cider
  • 1 hûn kevçîyên Petrolê sesame
  • 1/2 yekîneyên Orange
  • 60 graman Penîrê teze
  • 1/2 kefçî Xwê zir
  • 1 qûrincik Îsota reş
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Amade malzemeyên: Cut pen pîvaz de; birîna pîvaz nav cubes biçûk; chop diqeşêre tomato ji mangoya; chopping rabanitos fine ya; chop fine Cilantro de; guvaşt, ava lîmoyê; diqeşêre lemon meddî û orange; ginger meddî.
  2. 2
    Nelet li nîsk di gelek di şevekê de avê. Kedxwarî.
  3. 3
    Di pot ji brown petrolê pîvaz û lê avê, giyayan û pijandinê de nîsk ji bo 20 min approx. an jî, heta ku ew ji dente in. Xelî û deynin aliyekî. NOTE: nîsk hene ku ne hewce ne ji bo devzendik şil kirin (pakêta check).
  4. 4
    Hûrhûr penîrê teze bi duryanekê û mix bi nîv rûnê zeytê de. Zêde xwê û îsotê û deynin aliyekî.
  5. 5
    Mix hemû malzemeyên ji bilî penêr û tamî correct. Season bi rûnê zeytê mayî.
  6. 6
    Lê zêde bike dawî penêr gavê teze belav dike li ser rû.
  7. 7
    Îsa û Tere Gutierrez. Fîlm. Photography: Catalina Riutort

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
258 29.1 14.6 10.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Ricos y sabrosos!

Etiquetas

Recetas relacionadas