Lentilên sor bi ker û turmerîk

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Lentilên sor bi ker û turmerîk

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Nîsk sor
  • 1/2 yekîneyên Pîvaz
  • 1/2 yekîneyên Kartol
  • 1/2 yekîneyên Gizêr
  • 1/2 yekîneyên Şorbê (sebzeyan)
  • 1/4 mug Cream coconut
  • 1/2 hûn kevçîyên Petrolê coconut
  • 1/4 hûn kevçîyên Turmeric
  • 1/2 kefçî Curry
  • 1/2 kefçî Toz ginger
  • 1/4 kefçî Xwê zir
  • 1 qûrincik Îsota reş
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Mînakên xwe amade bikin: şûştin, pez û birrîn nav kubikan;Kulîlkên navmalîn, pijandin û qut bikin, şuştin, peerm bikin û karrotê di kubikan de bişo;Li gorî rêwerzên konteyneran, broth of sebzeyan amade bikin.
  2. 2
    Di potikê de, rûnê kokonut û rûnê rûnê rûnê rûnê heya ku ew qehweyî ye.Carrot, lentils, potato û kulîlk (turmerîk û curry) zêde bikin.Salpimentary bi hêsanî.
  3. 3
    Her tişt baş tevlihev bikin û bûkê nebatî zêde bikin.Carekê ew ji 25 hûrdeman an heya ku lentil û potatîk çêdike, cook bikin.
  4. 4
    Milk Milkê Coconut zêde bikin û germ bikin.
  5. 5
    Javiera Suárez.Liveat.Adaptî kirin.Wêne: @krisossandon, styling xwarin: @comoyexisto, hilber: @balamol
  6. 6
    * Recipeêwaza orjînal brothek malê bikar tîne.Heke hûn tercîh dikin ku ew bikin: hûn bi rûnê zeytûnê re sebzeyên ku we baş şuştin û qut kirin, sofríe, sofríe li ser 1-2 l avê germ bikin û hêvî bikin ku biçe.Kolar û karanîna.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
236 39.6 6.2 6.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas