Tirkiye filan bi porê basil
8
INGREDIENTES •
4
PASOS
• 1 HORA 16 MINUTOS
Cocción
56 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 yekîneyên Turkey (fillets singê)
- 1/4 kefçî Xwê
- 1 qûrincik Îsota reş
- 3 yekîneyên Kartol
- 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
- 1/4 mug Qeymax
- 1/4 mug Şîr kêm-fat
- 1/2 mug Basil
Instrucciones
4
pasos
- 1Da ku fîlimên Tirkiyeyê amade bikin: her felqê bi perçek li ser kaxezek parçeyek ku rûnê zeytûnê heye (heke hûn kaxezek alikestî nebin, ew tenê ji bo wan bicîh bikin Ew bêtir juicy in). Wan li daristanek ji bo firoke û hirçan ji bo 25 hûrdeman li 220 ° C. rûnin û rûnin û bihêlin ku hûn li deriyê girtî bimînin da ku ew juicy bimînin.
- 2Li deverek potatîkan potansiyel û bi kincên piçûk qut bikin û bi ava xwê ve dipijiqînin. Li ser germê kêm rûnin heya ku ew nerm bibin (nêzîkî 20 û 30 hûrdeman). Hîn jî patejek amade dike. Nîvê rûnê rûnê mayî yê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê, çerm û şîrê rûnê zêde bikin. Pirtûk di germê de.
- 3Di potek bi ava vexwarinê ya têr de, kumikê 1 hûrdeman spî dike û zû zû derbas dibe ji ava sar re da ku xwarina xwe rawestîne. Bi rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê heta ku paqij bikin û potansiyelên mashed baş bikin.
- 4Fîlên bi paqijê re xizmet bikin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
917 | 46.6 | 98.7 | 35.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario