Chickpeas bi lemon û spinach
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
- 3/4 mug Nok
- 200 graman Îspenax
- 1/4 kefçî Xwê
- 1 yekîneyên Leymûn
- 1/4 mug Breadcrumbs
Instrucciones
6 pasos
- 1Theuçikên şevê li pêş biziviran.
- 2Di nav rûnê rûnê 2/3 zeytûnê de ji bo min, dûv re spinûz û xwê xweş bikin.mix baş
- 3Kûçikên berê yên çêkirî lê zêde bikin
- 4Li ser amadekariyê ava lemonsê zêde bikin û di nav kavilekê de xizmet bikin
- 5Di heman jêhatiyê de, bi napkin kaxezê paqij kirin, rûnê zeytûnê zêde bikin.
- 6Mixabîn li jorê çîkokan bişkînin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
186 | 33 | 10.5 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.8
6 comentarios