Chickpeas bi lemon û spinach

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Chickpeas bi lemon û spinach

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
  • 3/4 mug Nok
  • 200 graman Îspenax
  • 1/4 kefçî Xwê
  • 1 yekîneyên Leymûn
  • 1/4 mug Breadcrumbs
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Theuçikên şevê li pêş biziviran.
  2. 2
    Di nav rûnê rûnê 2/3 zeytûnê de ji bo min, dûv re spinûz û xwê xweş bikin.mix baş
  3. 3
    Kûçikên berê yên çêkirî lê zêde bikin
  4. 4
    Li ser amadekariyê ava lemonsê zêde bikin û di nav kavilekê de xizmet bikin
  5. 5
    Di heman jêhatiyê de, bi napkin kaxezê paqij kirin, rûnê zeytûnê zêde bikin.
  6. 6
    Mixabîn li jorê çîkokan bişkînin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
186 33 10.5 2.7
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios



Recetas relacionadas