Salona Chineseînî û mêşên Grilled

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 2 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Salona Chineseînî û mêşên Grilled

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 yekîneyên Chicken (hêtê)
  • 500 graman Veal (di quncikê de hip)
  • 100 graman Mushrooms
  • 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
  • 1/2 yekîneyên Herbicide
  • 1 diranên Sîr
  • 1/4 kefçî Xwê
  • 1 qûrincik Îsota reş
  • 3/4 mug Quinoa
  • 1/2 mug Firingî kiraz
  • 1 yekîneyên Leymûn
  • 1/4 mug Behîv pîvazan
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Kûçikê ku berê xwe li ser germê 30 hûrdem li her germê kêm xwar.Dûv re li tenişta 45 hûrdeman çêbikin, ji ber ku mirîşkê di berhevoka xwe de gelek av heye û pêdivî ye ku ew ji bo demek dirêj ve were çêkirin.
  2. 2
    Kapê Rump ji bo 1 saet û nîvekê biqelînin.Herin xwê xwê bikin.Her 10 hûrdem li tenişta goşt û her 15 hûrdem li tenişta rûnê diçin.
  3. 3
    Mêşan paqij bikin û bi dirûşmeyan birrînin.
  4. 4
    Di potek petrolê ya zeytûnê de, sauté the chives û kincên zirav ên zirav.Salt û îsotê zêde bikin.
  5. 5
    Mushrooms û Quinoa û 2 kasa ava germ ji bo her 1 kasa quinoa zêde bikin.Salpimentary to tama 8 û 12 hûrdeman (heya ku av were qewirandin), rakirin û bihêlin.
  6. 6
    Di navbêna mezin de quoa sar bi tomarên Cherry qut bikin, cebolin û alavên laminated.Bi ava lemonsê sond xwar, rûnê zeytê ji bo xweş bike û amade ye ku kêfê bike!
  7. 7
    Camila Rivera.@LecipesDelacami.Adaptî kirin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1346 26.4 132.5 77.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas