Hamburgerên lentil û quínoa bi salona kesk "thermomix"

Li 200 ° C. Pêşniyara xwe bişewitînin. Bi parçeyek rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê.

Cheese Parmesan danîn û Ralle 10 Sec / Leza 10. Kulîlkek û rezervan hilweşînin.

Ji bo cream cream: di pincarê de diran, cilantro û pink 3 sec 3 sec 3. bi spatula re, li ser maseya jêrîn kêm bikin.

Cheed cream, cream milk, juice lemon, 1 Pin pinc, 1 Pepper Pinch bikin û 15 Sec / Leza 3 tevlihev bikin. Kulîlkek û pirtûkek di sarincokê de derxînin. Şûşê bişo.

Ji bo Hamburgeran: Li qonaxa quinoa, 10 ml rûn, av, ½ tezê xwê û bernameyê 18 min / 100 ° C / berevajî / a Reverse / Speed ​​Rotation / Speed ​​Speak. Bi navgînek mêweyek nermik, bi ava sar û rezervê rûnin.

Kulîlkên mayî, rûn, îsotê sor, Cilantro û Trochee 5 SEC / Leza 5. Bi spatula re, hêmanên nizm li binê keştiyê.

Lentils, quinoa, penêrê parmesan, nan, nan, hêk, paprika, cumin, 1 teaspoon xwê, îsot û tevlihevî 15 sec / berevajî 3. Mixabîn di nav 12 beşên nêzîkê de dabeş bikin. 80 g C / u, şeklê hamburger kêfxweş dike û wan di trayeya oven ya resen de cih digire.

20 hûrdeman (200 ° C) bisekinin. Ji rûnê dûr bikin.

Pelên kesk bişo û di nav avekê de tevlihev bikin.

Bi xwê, rûn û lemonê rehet bibînin.

Mirovek bi tîpek kezebê û bi salona pelên kesk re hevbeş e.