Curry patatayan de
20 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
20 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/8 yekîneyên Pîvaz sor
- 1/4 diranên Sîr
- 1 gem Ginger
- 50 graman Kûndir
- 1/8 yekîneyên Îsota sor
- 25 graman Firingî kiraz
- 3/4 yekîneyên Kartol
- 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
- 1/4 hûn kevçîyên Tomato berferehe
- 1/4 kefçî Curry
- 3/4 mug Cream coconut
- 50 graman Mint
- 5 graman Basil
- 20 graman Cashews
- 20 graman Arvejas
- 1/4 yekîneyên Leymûn
- 1/2 mug Birinc
- 2 hûn kevçîyên Rûn
- 1/4 kefçî Xwê
- 1 qûrincik Îsota reş
Instrucciones
9 pasos
- 1Bêinsaf chop ji pîvaz û nacû û bi sîr. Diqeşêrin ji ginger û chop bêinsaf
- 2Hingê pumpkin û paprika nav cubes birrîn. firingî kiraz Cut li nîv. Diqeşêrin ji kartol û cut nav cubes hev mezinin.
- 3Germ rûnê zeytê de di pan qelandina ser germê navîn. Pîvazan pîvaz, sîr û ginger ji bo daxistinê. 1-2 min
- 4Hingê kartol mangoya, li pumpkin û îsota sor lê zêde bike. Lê zêde bike tomato paste, bangekî toz û bangekî bi îmêlî vrêkey. Season bi xwê û îsotê. 3-5 min çedikin din jî berdewam bike.
- 5Lê zêde bike şîr coconut ji bo pan û baş tevlihev bike. Bînin bo zêdekirina adrenalînê, paşê germê û çûna simmer ji bo nêzî kêm. 10-15 min. Chop li mint û rihan
- 6Di dema pijandinê de polik
- 7Zêde ji Distant, firingî kiraz, û peas bi pan. Stir baş. Lê zêde bike ava bikin. Hêdî hêdî li mint û rihan lê zêde bike
- 8Ji bo birinc: taweke 2 fîncan ava per kasa birinc. Di pan bi petrolê, danî li birinc û radigre çend mins. Carekê xistibû avê nav pot bi birinc û lê xwê bi tahm bikelînin. Cover û çûna li ser germahîyê kêm, li ser toaster, ji bo 15-20 mins. Carekê amade, rakirin ji agir
- 9Serve bi birincê.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 690 | 116.6 | 6.6 | 23.7 |
Divertida y sabrosa ,,buenísima Gracias