Birinc sar bi tomato, tuna û egg ya sexit
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Birinc
- 1 kûpên Tuna konserveyê
- 2 yekîneyên Hêk
- 1 yekîneyên Bacanê sor
- 1/4 kefçî Xwê
- 2 hûn kevçîyên Rûn
Instrucciones
6 pasos
- 1Ji bo amadekirina birinc: di pot, lê zêde bike nîvê rûnê gula berberoj û birijîne birinc. Sote bikin, heta ku hema hema Translucent. Hingê 1.5 cup ava kelandî de ji bo her kasa birinc ser germahîyê kêm ji bo 20 deqeyan bi toaster lê zêde bike, zêde xwê tama, raya hêdîka, cover û cihê. Di dema dawî de, daxstni germê û li ser 5 deqe bisekinin.
- 2Cool ji birinc di dema amadekariya din.
- 3Min bişo, wê diqeşêrin û firingî nav cubes birrîn. Season bi rûnê mayî.
- 4Make hêkên kelandi (cook wan di ava kelandî de bo 8 minutes approx.). A dem amade ne, rê nadin di bin dibezîn ava sar hênik bike. Peel û grind bi duryanekê.
- 5Drain kûpên tuna.
- 6Mix di birinc sar bi erdê îsyan hêk, tuna kirî û firingî hurkirin. baş tevlihev bike û xizmeta
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
263 | 18.2 | 29.1 | 7.1 |
Exquisita