Zebze û birinc Chaufan
5
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Birinc
- 1 yekîneyên Hêk
- 1/4 mug Herbicide
- 2 hûn kevçîyên Rûn
- 0.38 mug Sosê soy
Instrucciones
4
pasos
- 1Ji bo amadekirina birinc: di pot, lê zêde bike nîvê rûnê gula berberoj û birijîne birinc. Sote bikin, heta ku hema hema Translucent. Hingê 1.5 cup ava kelandî de ji bo her kasa birinc ser germahîyê kêm ji bo 20 deqeyan bi toaster lê zêde bike, zêde xwê tama, raya hêdîka, cover û cihê. Di dema dawî de, daxstni germê û li ser 5 deqe bisekinin.
- 2Di pan hot bi nîv petrolê de mayî, saz hêka lêdan û baş belavkirin. Bila bê ketime ji bo avakirna Omelet, ji bo 4 mins nêzî cook. Cut nav pariyên biçûk û set aliyekî.
- 3Di skillet heman, germ petrolê de mayî û zêde ji slices Herbicide hurkirin û pîvazan ji bo çend mins û zêde xwê tama.
- 4Tevlihevkirina ji birincê bi scallions, omelette biçûk hûrkirin, soy û xizmeta hot.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 137 | 19.7 | 8.6 | 2.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios