Nîsk, hêdi hêdi bi egg yek zehmet

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Nîsk, hêdi hêdi bi egg yek zehmet

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 mug Nîsk
  • 1/2 yekîneyên Kartol
  • 1/4 yekîneyên Pîvaz
  • 1/4 kefçî Xwê
  • 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
  • 2 yekîneyên Hêk
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Nelet nîsk berî rojekê.
  2. 2
    Peel û cut kartol nav pariyên navîn û pîvaz mangoya
  3. 3
    Di nêva lê zêde bike a acaite biçûk û pîvaz û pîvazan ji bo 4 minutes (heta ku tu pîvaz zelal dibînin) Eger tu dzanî gizêr, û sîr jî dikare wergeran lê zêde hûrkirî.
  4. 4
    Zêde ji nîsk û cover bi ava kelandî de. Ger zuhakirina wext wê avê zêdetir lê zêde bike. add xwê
  5. 5
    Piştî dora 50 deqîqe, lê zêde bike ji kartol û cook her tiştî ji bo 10 deqeyan. Carekê we qedand bîre a tiştî dirandin (dikarin di blender hûrhûr bike)
  6. 6
    Make hêkên kelandi (cook wan di ava kelandî de bo 8 minutes approx.). A dem amade ne, rê nadin di bin dibezîn ava sar, cut hênik û zêde ji nîsk, hêdi hêdi

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
181 22.6 13.1 4.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Me encanta

Recetas relacionadas