Beef erdê û birinc bi Cilantro

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Beef erdê û birinc bi Cilantro

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 mug Birinc
  • 250 graman Beef (erdê)
  • 1/2 yekîneyên Zucchini
  • 1 yekîneyên Gizêr
  • 1/2 yekîneyên Pîvaz
  • 1/2 mug Coriander
  • 1/4 kefçî Xwê
  • 1 qûrincik Îsota reş
  • 2 hûn kevçîyên Rûn
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ji bo amadekirina birinc: di pot, lê zêde bike nîvê rûnê gula berberoj û birijîne birinc. Sote bikin, heta ku hema hema Translucent. Hingê 1.5 cup ava kelandî de ji bo her kasa birinc ser germahîyê kêm ji bo 20 deqeyan bi toaster lê zêde bike, zêde xwê tama, raya hêdîka, cover û cihê. Di dema dawî de, daxstni germê û li ser 5 deqe bisekinin.
  2. 2
    Bêinsaf chop fine pîvaz de. Bişon û cut nav cubes biçûk li zucchini û carrot.
  3. 3
    Germahiya petrolê mayî di pan qelandina bi germiya medium teqîna. Zêde ji pîvaz mangoya û cook 3 minutes, zêde xwê erdê û gaza îsotê û cook goşt 5-7 mins, an jî heta ku di goşt de rengê xwe diguhere.
  4. 4
    Zêde ji zucchini û zanagoria û germê li ser 3 mins.
  5. 5
    Assemble li Taper: xizmetê birinc, beef erdê û Cilantro.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
454 24.1 37.7 22.4
Evalúa y comenta esta receta
4.0 2 comentarios


  • Consulta: Que significa 2.5 de arroz 1.5 y otras claves parecidas??

Recetas relacionadas