"quinotto" Green _thhermomix_

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
"quinotto" Green _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/3 kefçî Xwê
  • 3.33 sentîlîter Rûnê zeytê
  • 83 graman Quinoa
  • 17 graman Penêr parmesan
  • 13 graman Coriander
  • 17 graman Îspenax
  • 1/3 kûpên Şîr êxistî
  • 33 graman Peas kesk
  • 1 qûrincik Îsota reş
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Li ser pîvanê 500 ml avê rûnin, tenê nîvê xwê û rûnê rûnin û 15 min / 100 ° C / girava girî / bilez 0.5.5.5û pîvaz ziwa bibe.
  2. 2
    Cheese li ser perçeyên 3 cm biqelînin. Ralle 10 Seg / Leza 10. Rakirina û pirtûkê li Kowl.
  3. 3
    Kevirên cilantro danîn û pelên spinaq bêyî stûn û pêşkeftin 3-8 bi pêşkeftî ve bidin.
  4. 4
    Butterfly li ser blades.Add şîrê hilweşandî, peas, peas, peas.Kulîlk da ku ji bo theevaporasyonê xweş bike û ji splashing dûr bike.
  5. 5
    Quinot avêtin nav çavkaniyek Honda, Cheese Grated, îsotê reş û envelope tevlihev.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
209 23.2 11.4 8.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas