Noodles zucchini bi pesto sor
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 yekîneyên Zucchini
- 30 graman Firingiyan
- 1/2 yekîneyên Herbicide
- 20 graman Rîzeyî re
- 1/2 diranên Sîr
- 1/2 kefçî Cehter nû
- 25 graman Penêr parm ji tevneke
- 2 kefçî Rûnê zeytê
- 1/4 kefçî Xwê
Instrucciones
5 pasos
- 1Amade sebze. Li aliyekî, danîn firingî zuha di melkebê, cover bi ava germ û bila Nelet ji bo 15 deqeyan bo Hisênî li pesto sor. Ji bilî vê, blunts li Îtalya û courgettes, bişo zuha wan.
- 2Ji bo rişte, tênê nav slices tenik yekem lengthwise nav pêçekê de 3 an 4 mm wide bê birrîn û paşê. An jî bikaranîna peeler sebzeyan an aşxane mandoline.
- 3Ji bo pesto sor. Herbicide paqij rakirin kok, layer yekem û beşa kesk di Cihûtiyê de; paşê, bişon û zuha. Diqeşêrin ji sîr, jî. Polik firingî, ku tu Xwelîya derket. Jê ji çerm tenik yên findiqan. cehter Lava û biqete pelên. Pica hemû pir û aqilê malzemeyên û mix wan di legena. Di dawiyê de, lê zêde bike penîr Parmesan û petrolê, û jê re set, heta ku her tişt baş tevlî. Alusa cover plast bi pesto û bila bisekine, heta ku ji bo xizmeta wan.
- 4Cook de noodles û xizmetê. Ji bo vê jî, hûn tenê ji bo cook noodles li kelandî de zucchini ava bi xwê ji bo çend deqeyan. Hingê wan jê bike û bila ew wan di Colander nemîne. Û di dawiyê de, ji wan re belavkirin li sêlên te'mê bi pesto sor û xizmetê di cih de li jor.
- 5Heke tu dixwazî tap noodles tastiest te li şûna pijandinê de wan di avê de, dikarin di bîr nabe an skillet nonstick bi di petrolê kêm pîvazan. Ew bi rastî jî tamxweş in.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
144 | 8.3 | 7.2 | 10.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario