Porotos Granados Thermomix
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 133 graman Desg liba bêhest
- 1 gem Basil
- 1/3 yekîneyên Pîvaz
- 1/3 kefçî Bîbera sor
- 10 graman Rûn
- 183 graman Stew bean
- 167 graman Kûndir
- 3.33 graman Xwê
Instrucciones
6 pasos
- 1Pişta xwe di 400g camîn ên garisê tole, 6 pelên rihan û perçiqandina 10 sec / Wikimedia 5-7 -10. Reserve di legena. Jê bermahî ên garisê bi spatula.
- 2Pişta 1 pîvaz destpêkê, 1 îsota Teaspoon û chop 5 sec / 30 g bibînin rûnê gula 5. Add û pîvazan 10 min / 120 ° C / vel 1.
- 3Insert kêr butterfly de, zêde 550 g fasûlî hinar, 900 g ava kelandî de û schedule 20 min / 120 ° C rotation berevajî / vel 1.
- 4Lê zêde 500 g pumpkin mangoya û cook 20 min / 120 ° C / rotation berevajî / vel 1.
- 5Lê zêde liba erdê lênihêr'andinê, 10 g xwê û schedule 10 min / 100 ° C / diguherîne, rotation / vel 1. xizmetkar û garnîtur bi pelên basil.
- 6Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
170 | 37.9 | 7.4 | 1.5 |
Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande
Excelente muy rica y fácil