Herbed îsotên û mushrooms riceslika

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Herbed îsotên û mushrooms riceslika

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 yekîneyên Îsota sor
  • 1 yekîneyên Bîbera kesk
  • 200 graman Mushrooms
  • 2 hûn kevçîyên Herbicide
  • 1 mug Quinoa
  • 1.5 mug Şorbê (sebzeyan)
  • 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
  • 1/4 kefçî Xwê
  • 1 qûrincik Îsota reş
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    îsotên Cut li nîv, şop û tovên û şikadin û wan ji bo di tendûrê de, heta ku ew nerm û heta şewitandin in. Di vê navberê de, danî li quinoa di pot bi petrolê, yek minute sote û lê zêde bike qijilandibû, sebze û rêyek ji xwê. Bila ev heta lib ji quinoa werimandin cook û Dilovaniya.
  2. 2
    mushrooms pîvazan di pan qelandina bi a petrolê kêm û demsalê bi xwê û îsotê ji tama.
  3. 3
    Une Quinoa bi champis û bi çîniyên îsotê pasteyên. Zêde ji scallions hurkirin û gozarrrrr chiquitito!
  4. 4
    P.d: Ma ji scallions ji bîr nekin! Ev dide an flavor viraştene.
  5. 5
    Heke hûn nexwazin ku qijilandibû, homemade: bi zeytûnê sebze petrolê ku we bi tûmî şuştin û cut avêtin nav pot nav pariyên biçûk, xurde li ser 5 mins, paşê lê zêde bike 1-2 L ji ava germ û zêdekirina adrenalînê payîn. Xelî û bi kar tînin.
  6. 6
    Camila Cariaga. Blog tama min. Fîlm.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
194 37.4 8.2 2.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas