"quinotto" ya tomato û basil

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
"quinotto" ya tomato û basil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Quinoa
  • 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
  • 1/2 hûn kevçîyên Kereyê
  • 1 mug Şorbê (sebzeyan)
  • 1/4 mug Qeymax
  • 1/4 yekîneyên Pîvaz
  • 250 graman Firingî kiraz
  • 150 graman Basil
  • 1/4 mug Tetra şeraba spî
  • 3/4 mug Ava firingiyan
  • 2 hûn kevçîyên Penêr parm ji tevneke
  • 1/4 kefçî Xwê
  • 1 qûrincik Îsota reş
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Quinoa bişo (wê baş bişikînin, heya ku av zelal û paqij were paqij kirin).
  2. 2
    Mînakên xwe amade bikin: şûştin, peerm kirin û qulikê xweşik bişon; Di nîvê de tomarên Cherry-ê bişon û hilînin; Basil bişo; Li gorî rêwerzên konteynerê, li gorî rêwerzên sebzeyan amade bikin û wê di potekê de rûn bikin.
  3. 3
    QuoAa lê zêde bike ku broth û şuştinê heya ku quinoa tanned (nêzîkê 12 hûrdeman) tê girêdan. Stroke û bihêlin.
  4. 4
    Li ser rûnê rûnê rûnê. Bila çend hûrdeman li ser germê kêm rûn bikin. Wine bi hev re bi ava tomato, tomato, basil, xwê, îsot û krem ​​zêde bikin.
  5. 5
    Bînin ku quinoa birijandî û tevlihev bikin. Cook heta ku ew nexşeyek bêserûber digire. Nîvê penêrê parmesan zêde bikin.
  6. 6
    Berî xizmetê, bi kerpîçika parmesan spinning.
  7. 7
    Heke hûn tercîh dikin ku Broth Homemade çêkin: Ew bi rûnê zeytûnê sebzeyên ku we baş şuştin û qut kir, paşê 1-2 l ava germ zêde bikin û hêvî dikin ku bizinê. Kolar û karanîna.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
290 23.6 8.9 17
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Rico Rico!

  • Me encanta!!