Stewra Vegetarian Tendurist.
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Stewra Vegetarian Tendurist.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1522.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 yekîneyên Kartol
- 1.5 yekîneyên Bacanê sor
- 1/8 yekîneyên Pîvaz
- 1/2 diranên Sîr
- 2 hûn kevçîyên Rûn
- 1/2 yekîneyên Gizêr
- 1/4 yekîneyên Îsota sor
- 1/4 yekîneyên Bîbera kesk
- 1/2 mug Cihûyan
- 1/4 mug Fasûlî spî
- 1/4 kefçî Xwê
- 1 qûrincik Îsota reş
- 1 kefçî Orégano seco
Instrucciones
5 pasos
- 1Di potek bi rûn, dora qulikê qulkirî de, paprika çikandî ya xweşik û dûv re jî pîvazên xwerû.
- 2Potên peeled û di nav kûpên piçûk de, fasûlî spî û pumpkin, salpimentar û stir bikin.
- 3Demsalê piştrast dike û oregano zêde dike.
- 4Fasûlî zêde bikin û bila li ser germê nermî rûnin heya ku hemî sebze nerm in, pijandin û av bûye brothek zirav, rikiitiki.
- 5Camila Cariaga.blog ji tevahiya tama min.Adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
165 | 37.5 | 5.7 | 0.6 |
Evalúa y comenta esta receta