Charquicán zebze û

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Charquicán zebze û

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Kûndir
  • 1 yekîneyên Kartol
  • 1/2 yekîneyên Gizêr
  • 1/4 yekîneyên Pîvaz
  • 1/4 mug Arvejas
  • 0.38 mug Desg liba bêhest
  • 1/4 yekîneyên Îsota sor
  • 1/4 mug Îspenax
  • 1/4 kefçî Paste îsotê Şîliyê
  • 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
  • 1/4 kefçî Xwê zir
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Peel û birîna pîvaz pir tenik.
  2. 2
    Bişon û ji îsota sor nav cubes biçûk birrîn.
  3. 3
    Min bişo, wê diqeşêrin û cut nav cubes bi unîformên kartol, gizêr û squash.
  4. 4
    petrolê Heat li taweke ser germê navîn, lê zêde bike ji pîvaz û xurde. Zêde ji paprika, îsota sor û tevliheviya.
  5. 5
    Lê zêde bike kartol, pumpkin û carrot. Lê zêde bike ava sar to cover amadekirina û pijandinê de ji bo 20 mins an heta nerm.
  6. 6
    Cook polik û genîm di pot ji ava kelandî de bi rêyek din ji xwê deryayê.
  7. 7
    Lê zêde bike polik û genîm ji charquicán û xizmetê.
  8. 8
    José María Sol Fliman & Buttazzoni. Zarok ji bo xwarinê. Fîlm 2016.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
138 30.3 5.3 0.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas