Seleta pasta bi sebze û "thermomix" sosê eggplant
13
INGREDIENTES •
9
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 yekîneyên Eggplants
- 1 diranên Sîr
- 1 hûn kevçîyên Xwê
- 320 graman Pasta (EPA)
- 20 graman Rûnê zeytê
- 1/2 mug Basil
- 1 yekîneyên Leymûn
- 1/4 kefçî Kîmyona
- 200 graman Firingî kiraz
- 300 graman Brokolî
- 1/2 yekîneyên Pîvaz
- 1 mug Desg liba bêhest
- 120 graman Penêr parmesan
Instrucciones
9
pasos
- 1Firinê 200 ° C. Grease tendûrê a baking bi petrolê û deynin aliyekî. Guvaşt, ava lîmoyê li ser. Cook de brokolî al dente. Amade liba ku li ser pakêta derhêneriya. firingî Kiraz birrîn li gwîzên. pîvaz sote bikin, heta ku qehwe.
- 2eggplant bişon û nîvî lengthwise. Make a hole biçûk li navîn û têxê başe sîr. Cîyê gwîzên eggplant nav tepsiya amade.
- 3Bake bo 15 mins at 200 ° C, Tevahiya vegerandin û bake 15 deqeyan zêdetir. Jê ji di tendûrê de, cover bi foil eggplant ji xwêdan û bila cool bo 30 mins.
- 4Di vê navberê de, bêxe nav keştî 1200 ml avê û schedule 10 min / 100 ° C / 1 speed.
- 5Zêde ji pasta û xwê. DERÊ beaker Varoma (bêyî top (di nava) round) di rewşa ku ji bo pêşîlêgirtina ava kelandî de Difûre ji vekirina û set dema diyar destê pakêtê / 100 ° C / rotation / speed 1. Drain pasta li konteynir Varoma danîn li ser piyana û reserve li medbexê avî. Cool bin dibezîn ava sar de ji bo rawestandina çêkirina xwarinê û pour nav melkebê, bi îmêlî vrêkey.
- 6Bi kevçiyekî, navûdeng di bedenê de ji her du gwîzên ji eggplant roasted û sîr û set aliyekî.
- 7Pişta xwe di cama şerbet eggplant û sîr roasted, petrolê, rihan, ava guvaştin lemon, kîmya, 100 ml ên pijandinê de rohn û xwê û crushes 30 sec / speed 5. C li ser textikekî malzemeyên down nav blades û şorişan 1 min / speed 10. nav melkebê, Pour û veqetînim ji bo xizmeta.
- 8Pişta xwe li firaxê firingî games kiraz li nîv, florets brokolî, dik'ir'în, pîvaz pijyayî û penêr parmesan.
- 9Serve bi sosê eggplant.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
254 | 38.9 | 12.2 | 7 |
Evalúa y comenta esta receta