Salmon bi kremî û petatên bikelînin
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 graman Masî (salmon)
- 1/2 kefçî Kîmyona
- 1 qûrincik Îsota reş
- 1/4 kefçî Xwê
- 1/4 mug Xameya tirş
- 1 yekîneyên Herbicide
- 1/2 mug Coriander
- 1/2 yekîneyên Leymûn
- 1/2 diranên Sîr
- 2 yekîneyên Kartol
- 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
Instrucciones
6 pasos
- 1Jê de fillets salmon sarincokê û bila bisekine di germîya odeyê de ji bo 10 deqeyan. Di vê navberê de sosê amade bike.
- 2Diqeşêrin ji kartol û cihê di pot bi rêyek din yên xwê û ava cemidî bi ser wan de. Ji niha kelandî de av, xwarin çêkirin, ji bo 20 min, heta ku ew nerm in
- 3Ji bo sosê: Di blender, lê zêde bike xameya tirş, pîvaz, kesk, nîvê Cilantro, ava lîmonê, sîr hûrkirî û demsalê bi xwê tama. Pêvajoya heta Cilantro tê hûrkirî.
- 4Di kîmya legenekê, çaryeka coriander, îsotê û xwê tama. Zuhakirina herdu aliyan yên salmon bi Pêşgîra paper, demsala herdu aliyan bi vê têkelê yeknijadî
- 5Di pan, germahiya petrolê ji bo medium-bilind. Lê zêde bike salmon û cook ji bo 4 minutes per aliyê, heta brown û cook ji hundir.
- 6Serve hot bi sosê Cilantro kremî û xizmet bi patatayan, drizzled bi rûnê zeytê û xwê.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
467 | 36.9 | 34.2 | 20.9 |
Demasiado rico!!! Lo amaron en la casa!