Kremê lentil bi hêkek hişk a erdê (hêsan)

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Kremê lentil bi hêkek hişk a erdê (hêsan)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 graman Lentil (konserveyê)
  • 1/2 yekîneyên Kartol
  • 1/2 yekîneyên Gizêr
  • 1/4 yekîneyên Pîvaz
  • 1/2 diranên Sîr
  • 1 yekîneyên Pel bay
  • 1/4 kefçî Xwê
  • 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
  • 2 yekîneyên Hêk
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Lentils derxînin.
  2. 2
    Potato, û di navbêna rûnê û kulikê de qul bikin û qul bikin û pîvaz bikin.
  3. 3
    Di pot de acaite piçek, garis, rûn û carrot zêde bikin û 4 hûrdeman stok çêbikin (heya ku pêlika zelal tê dîtin).
  4. 4
    Potato zêde bikin û bi ava vexwarinê ve zêde bikin.Add Salt.Cook ji bo nêzîkî 20 hûrdeman an heya nerm.
  5. 5
    Lentilan zêde bikin û li benda wan bisekinin ku ew germ bikin.
  6. 6
    Hêkên hişk ên hişk çêbikin
  7. 7
    Carekê hûn her tiştî qedandin (hûn dikarin di juicer de birijînin) û bi hêkek hişk a hişk re bibin hev.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
333 49.2 24.6 5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas