Cream lentil bi hêkek hişk a erdê

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 22 MINUTOS
Cocción
1 hr 12 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Cream lentil bi hêkek hişk a erdê

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 graman Nîsk
  • 1/2 yekîneyên Kartol
  • 1/2 yekîneyên Gizêr
  • 1/4 yekîneyên Pîvaz
  • 1/2 diranên Sîr
  • 1 yekîneyên Pel bay
  • 1/4 kefçî Xwê
  • 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
  • 2 yekîneyên Hêk
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Berê şevên lentilan rûnin.
  2. 2
    Potato, û di navbêna rûnê û kulikê de qul bikin û qul bikin û pîvaz bikin.
  3. 3
    Di pot de acaite piçek, garis, rûn û carrot zêde bikin û 4 hûrdeman stok çêbikin (heya ku pêlika zelal tê dîtin).
  4. 4
    Lentils zêde bikin û bi ava kemilandî ve bikin.
  5. 5
    Piştî nêzîkê 50 hûrdeman, potatîkê zêde bikin û 10 hûrdeman bêtir çêbikin.
  6. 6
    Hêkên hişk ên hişk çêbikin
  7. 7
    Carekê hûn her tiştî qedandin (hûn dikarin di juicer de birijînin) û bi hêkek hişk a hişk re bibin hev.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
188 24.1 13.3 4.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Me recuerda al cariño de mamá

  • La amo!

Etiquetas

Recetas relacionadas