Vegetarian Casserole
15 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 yekîneyên Pîvaz
- 1/4 yekîneyên Îsota sor
- 1/2 yekîneyên Gizêr
- 1 gem Kerfes
- 1 diranên Sîr
- 2.5 yekîneyên Kartol
- 200 graman Kûndir
- 50 graman Cihûyan
- 2.5 hûn kevçîyên Birinc
- 2 yekîneyên Genîm piece
- 15 graman Bexdenûs
- 1/2 kefçî Orégano seco
- 1/4 kefçî Xwê
- 1 qûrincik Îsota reş
- 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
Instrucciones
5 pasos
- 1Di potikê de sofrito çêke: rûnê rûnê bi kuban ve birijîne û dûv re qulipî.
- 2Carekê pîvaz bi rengek zelal e, celika qefilandî zêde bikin, paprika û karrot li ser pêlikan.
- 3Ew pumpkin di perçeyên mezin de qut dike, potikan dixeriqe û wan di potê de bi ava vexwarinê re li hev û pumpkin.add oregano û parsley.
- 4Carekê ew dihejîne, 15-20 hûrdeman, heya ku potatîk, piyal têne çêkirin (nerm).
- 5Di nav plakayên kûr an çavkaniyên Grada de xizmet bikin hemî hêmanên ligel broth û pêlika çikilandî li jor.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 323 | 72.6 | 10.1 | 2.1 |
Quedó buenísimo, agregué carne de soya para que tuviera más proteína!