Currika hêsan a Prawns

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Currika hêsan a Prawns

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 graman Kevcalê derya
  • 1/2 kûpên Cream coconut
  • 1 yekîneyên Herbicide
  • 1/4 yekîneyên Îsota sor
  • 1/4 yekîneyên Paprika zer
  • 1/2 yekîneyên Gizêr
  • 1/2 diranên Sîr
  • 1/2 kefçî Turmeric
  • 1/2 kefçî Toz paprika
  • 1/2 kefçî Kîmyona
  • 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
  • 1/4 kefçî Xwê
  • 1/4 mug Coriander
  • 1/2 mug Quinoa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Quínoa li gorî rêwerzên konteynerê amade bikin.
  2. 2
    Kûçik û paprika bêkêmasî û li ser potek rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê, ku her tişt nerm û kulîlk zêde bike, 1 kasa avê (ji bo her 4people) lê zêde bike,Tapar û li ser germê kêm bihêlin.
  3. 3
    Bi pankarta ku bi balafirek rûnê zeytûn û rezervê zeytûnan heye.
  4. 4
    Di potê de bi sebzeyan, li bendê ye ku meriv pê xweş bike û bi blenderek bêhêz ve were belav kirin da ku hin sebzeyan bişikînin û bi vî rengî bêyî hewcedariya zikê xwe qul bikin.kêmtir li gorî pêşgotinê.
  5. 5
    Prawns li ser potan derbas bikin, xwê bikin, xweş bikin û amade bikin.
  6. 6
    Servîsa bi Quínoa re, bi cilantro û amade amade bikin, da ku binêrin!
  7. 7
    Connie Achurra.Adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
566 71.3 28 19.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas