Nîsk sor stew
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Nîsk sor
- 1/4 mug Birinc golden
- 100 graman Kûndir
- 1/2 yekîneyên Pîvaz
- 1/4 yekîneyên Zucchini
- 1 yekîneyên Gizêr
- 1/2 diranên Sîr
- 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
- 1/4 kefçî Curry
- 1 qûrincik Kîmyona
- 1 qûrincik Toz paprika
- 1 qûrincik Îsota reş
- 1/4 kefçî Xwê
Instrucciones
5 pasos
- 1Nelet nîsk berî rojekê.
- 2Damez li pumpkin, pîvaz, gêzer, zucchini û sîr, pîvaz sote û sîr di petrolê kêm, danîn, dema zêrîn lê 3 qedehan ji ava kelandî (ji bo 4 kesan), xwê, pumpkin, carrot û birinc.
- 3Taweke bo 10 mins, lê zêde bike ji nîsk, zucchini û giyayên, kontrol xwê û ji bo 15 mins zêdetir û amade ne derkevin.
- 4Serve bi YUM coriander nû!
- 5Connie Achurra. Fîlm.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 137 | 26.2 | 8.2 | 0.6 |
Muy rica!❤️