CEVICHE OF BEANS PLYAR AND QUINOA
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![CEVICHE OF BEANS PLYAR AND QUINOA](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1266.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 mug Fasûlî reş
- 1/4 mug Fasûlî spî
- 1/4 mug Quinoa
- 1/2 yekîneyên Pîvaz
- 1/2 yekîneyên Îsota sor
- 1 yekîneyên Leymûn
- 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
- 1 qûrincik Xwê
- 1/4 mug Coriander
Instrucciones
7 pasos
- 1Ji roja berê re fasûlên spî rûnin.
- 2Bi qasî 30-40 hûrdeman fêkiyên spî di ava spî de rûnin an heya ku ew nermik in.
- 3Ji bo Quínoa Bawer be: QUINOA WASH THO WASH STRINER DERBAR BIKIN, 1 KIRTIYA 1 1/2 Kûpaya Kulîlkek Bixebitînin, Bila ew germ bikin û li ser germê kêm bihêlin,Ez hêvî dikim ku ji 15 deqîqeyan û amade û amade ye, bêkêmasî û al dirtîtî ye.
- 4Pîvaza fezayê, paprika li Juliana qut bikin.
- 5Cilantro bisekinin.
- 6Hemî pêkhateyên tevlihev in, bi lemon, rûnê zeytûn û xwê û xwê bi siltantro nû re xizmet dikin.
- 7Connie Achurra.Adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
120 | 25 | 6 | 1 |
El mejor ceviche vegano.