Zucchini spaguetti bi pesto
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 yekîneyên Zucchini
- 6 yekîneyên Firingî kiraz
- 1/2 mug Basil
- 1/4 mug Îspenax
- 1 gem Penêr parm ji tevneke
- 1 gem Findiqa hemû
- 1/4 mug Rûnê zeytê
- 1/4 kefçî Xwê zir
Instrucciones
7 pasos
- 1Ji bo amadekirina Pesto: Kulîlkên avê yên spî û pelçikên spî yên spî û pêlav bi ava behrê û berfê, pelên parmesan, li ser blender û pêvajoyêPiçûktir ji hêla piçûka zeytûnê ya piçûk ve ji bo emulsify pesto.se bi çirûskek xwê ya deryayê.
- 2Pumpkên Italiantalî bişon.
- 3Rêjeya pumpkins bi arîkariya fêkiyek giyayê giyanî an "spiralizer".
- 4Zucchini Spaguetti Spaguetti li font font, bi Foilê Aluminium ve hatî veşartin, bi 7 hûrdeman nêzîkî 7 hûrdeman li ser germahiyek germ li ser germek kêm.
- 5Nodên zucchini bi pesto tevlihev bikin.
- 6Bi tomatoyên Cherry-ê di çarçikên an nîvan de xizmet bikin.
- 7Sol Fliman & María José Buttazzoni.children to Eat.2016.Adaptî kirin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
110 | 14.7 | 7.2 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta