Hêk bi asparagus

3 INGREDIENTES • 3 PASOS • 17 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
2 min.
Dificultad
Fácil
Hêk bi asparagus

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Ingredientes

3 ingredientes
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  • 2 yekîneyên Hêk
  • 12 yekîneyên Asparagus nû
  • 1/4 kefçî Xwê zir
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Asparagus piçekî bişo û piçekî bişewitîne.
  2. 2
    Hêkê li kasa xwe bikin: hêk bixin nav ava sar.", erdê qut bikin û bi asparagus re bi hev bikin.
  3. 3
    Sol Fliman & María José Buttazzoni.children to Eat.2016.Adaptî kirin.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
84 4.3 7.8 4.4
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