Faker Perîgortê,

13 INGREDIENTES • 11 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Faker Perîgortê,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Birinc
  • 1/2 yekîneyên Zucchini
  • 1 yekîneyên Gizêr
  • 100 graman Kûndir
  • 1 yekîneyên Pîvazok
  • 1/2 kefçî Bîbera sor
  • 1 kefçî Pûjan ziwa
  • 100 graman Penêr parm ji tevneke
  • 1/2 mug Tetra şeraba spî
  • 1/2 mug Coriander
  • 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
  • 1/4 kefçî Xwê
  • 1 qûrincik Îsota reş
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    Damez ji squash û gêzerê. bêinsaf li leek jêke.
  2. 2
    Turn li ser dikelînin û bihêlim, ku destê.
  3. 3
    Di taweke piçûk germa navîn jî, fęrbûna ji splash baş ji rûnê zeytê. Carekê hot ji birinc lê zêde bike û dóralo, bê sekinandin ketime, ji bo li ser 2 minutes.
  4. 4
    Hingê sebze û brown ji bo 2 deqeyan lê zêde bike. Take pinches baş yên xwê û îsotê, û lê zêde bike seasonings.
  5. 5
    Take a splash şeraba spî, radigre, hingê 2 fîncan ava kelandî de ji bo her kasa birinc lê zêde bike. lib birinc Low û sebze yên ku li ser dîwarên ku quşxanê ji maye, da ku ew underwater in.
  6. 6
    Germê kêm bi kêm û top (di nava) li dora pot. Ger şekir xwe de ne pir nerm ne, danî li pot li ser toaster.
  7. 7
    Ev dem diguhere, da ku tu baştir Şawês, pijandinê de rawestin ne: carinan bi pot û look at asta avê vedike. Dema ku tu tê wateya ku dawiyê bibîne nêzîk e.
  8. 8
    The pir dawiya e, dema dengê ilahî ya berteng avê û dest bi binêrin zêdetir mîna dengê wan a nerm hilpetikîn. Hene dikarin handle ji kefçika darî û look at binê pot eger e perdeyeke avê off jixwe li wê derê veşêrin, ya agir.
  9. 9
    The stew divê şil be, lê goop ne.
  10. 10
    Take dareke baş penîr kirine, hûrkirin Cilantro din û baş tevlihev bike.
  11. 11
    Ev xizmeta guleyan bi komek ji penîr kirine.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
375 33.9 18.6 14.8
Evalúa y comenta esta receta