Hinekî selete,

15 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Hinekî selete,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 yekîneyên Pîvaz
  • 1/2 diranên Sîr
  • 1/4 yekîneyên Lihane
  • 1/2 kefçî Cil û îkram full
  • 1/2 mug Îspenax
  • 2 yekîneyên Hêk
  • 2 hûn kevçîyên Mayonezê
  • 1 kefçî Xerdel
  • 2 mug Fasûlî reş (konserveyê)
  • 1/4 mug Findiqa hemû
  • 1 yekîneyên Avocado
  • 1 yekîneyên Leymûn
  • 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
  • 1/4 kefçî Xwê
  • 1 qûrincik Îsota reş
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Germ taweke ser germê navîn bi herika rûnê zeytê û pîvaz sote û sîr û kelerim, ji bo li ser ji 7 heta 10 minutes, an jî heta ku fideleri browned bi (eger dora pîvaz a pir bi lez, agir nizm more). Gava ku Doras, tevahiya sosa û rêyek ji xwê û îsotê kontrol bike. Paşê ji bo ku plakaya veguhestin û bila hênik bike.
  2. 2
    Di tawê de heman demê de, bi agir bi hêz, bibin din petrolê jet zeytûnan û dema geyayê dora hot, di vê demê de ji bo çend deqeyan. Piştî ku hûn ji bo firaxê din traspásalas û destûr ji bo hênik bike.
  3. 3
    Hêkan di ava kelandî de ji bo 7 minutes pijandî û hingê bila di ava sar de nermkirin hênik bi temamî. Hingê wan radibe û guhê wan li nîvê baldarî. Bi kevçiyekî û échalas dide yolks di baş. Lê zêde bike mayonezê û xerdelê. Take a rêyek ji xwê û baş mix bi duryanekê, ku dev ji piyanek hilû. Qadan her nîv egg bi pasta.
  4. 4
    Polik fasûlî spî li ser Language û ya ji bo şorbê amade bike rakin. Bişo wan hinekî di binê avê de dixebite û dîsa baş nemîne.
  5. 5
    Gun hev firaxê: fasûlî spî belav yekem, paşê ji kelerim sauteed piles. Siyaleyê çend deqên xwe li wir û li vir û li ser findiqa. Top bi avocado gwîzên, filleted, û ji aliyekî accommodates hêkên Jin.
  6. 6
    Bi kujê nûçeyê bi çend squirts ji zeytê zeytûnan û ava lîmoyê, û kesk hurkirî ku tu derewan li dora.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
673 58.9 27.6 40.3
Evalúa y comenta esta receta