Cihû ya spî bi "mote" a genim

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Cihû ya spî bi "mote" a genim

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Fasûlî spî
  • 1/2 mug Nickname
  • 1/2 yekîneyên Pîvaz
  • 1 yekîneyên Gizêr
  • 175 graman Kûndir
  • 1/4 kefçî Xwê
  • 1 qûrincik Îsota reş
  • 1/4 kefçî Pûjan ziwa
  • 1/4 diranên Sîr
  • 1/4 kefçî Bîbera sor
  • 1/4 kefçî Kîmyona
  • 1 mug Şorbê (sebzeyan)
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Ji roja berê re fasûlên spî rûnin.
  2. 2
    Li gorî rêwerzên konteynerê "mote" genim amade bikin.
  3. 3
    Put bikin ku fêkiyên spî bi şev berî kuştina şevê bişewitînin. Paqijkirina pumpkin.continue zêde bikin.
  4. 4
    Di nav panek qirêjî de bi rûnê qulpandî di kubikan de rûnin, karrot û kincê grated.
  5. 5
    Beansên spî û pumpkin derxînin û vegerin ser potê.
  6. 6
    Sofrito û kasa broth zêde bikin.
  7. 7
    "mote" ya genimê ku berê hatî çêkirin zêde bike.
  8. 8
    Pumpkin bişkînin da ku reng û hevgirtî bidin.
  9. 9
    Heke hûn tercîh dikin ku Broth Homemade çêbikin: Bi rûnê zeytûnê re sebzeyên piçûk bavêjin û bi qasî 5 hûrdeman veşartin, dûv re ava germ bikin û wê bişkînin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 54.3 11.7 1.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas