연어의 타르타르
12 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 100 그램 생선 (연어)
- 1 단위 Scallion
- 1/2 단위 붉은 양파
- 1/4 단위 오이
- 1/4 단위 아보카도
- 1 조금 생강
- 1/4 단위 레몬
- 1/2 당신 큰술 참기름
- 2 당신 큰술 올리브 기름
- 1/2 티스푼 참깨
- 1 꼬집다 소금
- 1 꼬집다 후추
Instrucciones
8 pasos
- 1재료를 준비하십시오 : 양파를 씻고 자른다, 껍질을 벗기고, 자주색 양파를 씻고, 껍질을 벗기고, 껍질에 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 껍질을 벗기다; 생강 생강; 레몬 껍질을 짜내십시오; 레몬 껍질을 짜내십시오;
- 2냉동실에 연어 15 분을 굳어 져서 자르기가 더 쉬울 수 있습니다.
- 3시간이 지나면 큐브로 자르십시오.
- 4볼 러스에서 연어를 모든 성분과 함께 모든 재료를 뺀 것과 잘 섞어 잘 섞는다.
- 5봉사하기 전에 아보카도를 추가하고 저어주십시오.
- 6타르타르를 곰팡이와 봉사하십시오.
- 7참깨로 장식하십시오.
- 8javiera suárez.liveat.Apted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
165 | 6.2 | 12.8 | 10.4 |
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