토마토 수프
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 2 당신 큰술 올리브 기름
- 1/8 단위 양파
- 1/4 치아 마늘
- 1/2 당신 큰술 Orégano seco
- 1 단위 베이 리프
- 1/2 얼굴 바질
- 1 꼬집다 소금
- 1 꼬집다 후추
- 1/2 티스푼 입자가 굵은 설탕
- 1/2 얼굴 코코넛 크림
- 240 그램 토마토 통조림, 토마토
Instrucciones
10 pasos
- 1재료를 준비하십시오 : 세차, 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 자른다. 마늘을 자른다. 얇은 밴드에서 바질을 씻고 자른다. 씻고, 껍질을 벗기고 토마토를 분기로 자른다. 컨테이너 지침에 따라 국물을 준비하십시오.
- 2올리브 오일이있는 아티 렌에서는 반투명 할 때까지 양파를 만듭니다.
- 3마늘, 오레가노, 바질 및 로렐을 첨가하고 2 분 동안 낮은 열을 둡니다.
- 4객실과 쇼핑에 다진 토마토를 추가하십시오.
- 5용존 된 국물을 통합하고, 온도를 높이고 끓게하십시오. 그가 배련되면, 화재를 낮추고 10 분 동안 덮고 요리하십시오.
- 6불에서 벗어나 조금 식히십시오. 베이 잎을 제거하십시오.
- 7크림을받을 때까지 식품 프로세서 또는 블렌더 침수로 혼합물을 신뢰하십시오. 크림을 냄비에 돌려 보내십시오.
- 8수프를 불에 뒤로하여 우유를 첨가하고 약간의 광민을 뒤로 따뜻하게하십시오.
- 9맛을 맛보고, 파르 메산 치즈와 함께 봉사하는 맛.
- 10수제 국물을 만드는 것을 선호하는 경우 : 올리브 오일이 냄비에 던져 냄비에 씻어서 작은 조각, 소파로 5 분, 뜨거운 물을 1-2 L을 첨가하고 끓는 희망을줍니다. 콜라와 사용.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
301 | 47.1 | 2.3 | 12.8 |
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