황금 감자와 당근 옥수수입니다

황금 감자를 준비하려면 : 감자를 씻어서 껍질을 벗기십시오. 소금으로 끓는 물에서 약 10 분 동안 끓는 물을 끓는데. 물에서 감자를 꺼내고 프라이팬을 자르십시오. 올리브의 3 분의 1을 첨가하십시오.양쪽에 기름과 갈색.

당신의 성분을 준비하십시오 : 당근을 씻고, 껍질을 벗기고, 씻고, 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 잘게 썬다.

올리브 오일의 다른 3 분의 1을 섭취하는 팬에서는 반투명 할 때까지 양파와 사골을 추가하십시오.

그릇에 강판 당근, 양파의 교반, 알, 소금 및 고추의 교반을 혼합하고 잘 섞는다.

동일한 프라이팬에서 올리브 오일의 나머지 부분을 추가하고, 혼합물을 첨가하고 한쪽에 10 분 동안 10 분을 요리하거나, 접시의 도움으로 오믈렛을 돌리고 다른 쪽에서 완전히 컬링으로 요리하십시오.