쌀과 함께 이탈리아 호박의 옥수수

쌀을 준비하려면 : 냄비에서 기름을 넓히고 쌀을 던지십시오. 거의 반투명 할 때까지 항해하십시오. 그런 다음 쌀의 각 컵을 통해 1.5 컵 끓는 물을 첨가하고, 맛을 낼 수있는 소금을 섭취하고, 부드럽게 볶아서 toaster로 20 분 동안 낮은 열에 넣으십시오. 시간이 끝나면 불을 끄고 약 5 분 더 기다리십시오.

당신의 성분을 준비하십시오 : 이탈리아 호박을 씻고 끝을 자르고 껍질로 그레이트하십시오. 씻고, 껍질을 벗기고, 미세한 양파를 자른다. 껍질을 벗기고 마늘을 뭉개십시오.

그런 다음 이탈리아 호박을 깨끗한 천으로 건조하여 과도한 물과 예비를 꺼내십시오.

팬에서 올리브 오일의 절반을 쏟아 부어 반투명 할 때까지 양파와 사골을 추가하십시오.

그릇에 강판 된 호박, 양파와 마늘 개구리, 알, 소금 및 후추를 섞는다. 리볼버와 잘 섞는다.

동일한 프라이팬에서 나머지 올리브 오일을 추가하고 혼합물을 넣고 한쪽으로 10 분을 요리하거나 잘 될 때까지. 그런 다음 판의 도움으로 오믈렛을 돌리고 다른 쪽에서 완전히 컬링하여 요리하십시오.