토마토 소스와 쌀 미트볼

쌀을 준비하려면 : 냄비에서 기름을 넓히고 쌀을 던지십시오.거의 반투명 할 때까지 항해하십시오.그런 다음 쌀의 각 컵을 통해 1.5 컵 끓는 물을 첨가하고, 맛을 낼 수있는 소금을 섭취하고, 부드럽게 볶아서 toaster로 20 분 동안 낮은 열에 넣으십시오.시간이 끝나면 불을 끄고 약 5 분 더 기다리십시오.

미트볼 용 : 고기, 컵에 잘게 잘린 양파, 마늘과 잘게 잘린 파슬리를 그릇에 섞는다.바질, 소금 및 후추의 1/3을 추가하십시오.계란과 손으로 모든 재료를 함께 추가하십시오.미트볼을 형성하십시오.

큰 프라이팬에 올리브 오일을 열과 조심스럽게 미트볼 (약 10 분)을 조심스럽게 갈색으로 만듭니다.그들을 제거하고 종이 수건으로 초과 기름을 꺼내십시오.

올리브 오일의 나머지 부분을 냄비에 가열하십시오.토마토 (접지) 및 바질의 나머지 부분을 추가하십시오.소금을 넣다.

미트볼을 통합하고 낮은 열을 15 분 동안 요리를하자.

쌀과 함께 제공됩니다.