버섯과 아스파라거스와 박제 호박 팬케이크

12 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
버섯과 아스파라거스와 박제 호박 팬케이크

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 1 얼굴 서양 호박
  • 1 단위 달걀
  • 1 당신 큰술 버터
  • 0.38 얼굴 밀가루 (더 분말 없음)
  • 1 조금 강판 PARM 치즈
  • 1/4 티스푼 육두구
  • 1/4 티스푼 소금
  • 1 꼬집다 후추
  • 1/2 단위 양파
  • 200 그램 버섯
  • 5 단위 신선한 아스파라거스
  • 2 당신 큰술 기름
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    그릇에 계란, 녹은 버터, 밀가루, 강판 치즈, 육두구, 소금과 후추로 잘게 강판 호박을 섞는다.
  2. 2
    중불 냄비를 가열하고 3 큰술 혼합물 호박 배치, 2 분 요리 팬케이크 내내 간다.
  3. 3
    주방 2 분 더 다른 측면에서. 접시에 팬케이크를 제거하고 절차를 반복합니다.
  4. 4
    낮은 열 이상 프라이팬 열 오일과 유한 다진 양파 요리 : 충전을 준비합니다. 썰어 버섯과 아스파라거스 팁을 추가 (사전 요리)
  5. 5
    온도는 중간 열로 증가하고 몇 분 요리.
  6. 6
    팬케이크, 롤의 각각의 역할에 혼합물을 분배한다.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
242 28.9 10.9 10.4
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