채식 원인
16 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
16 ingredientes
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- 300 그램 감자
- 2 당신 큰술 기름
- 3/4 단위 레몬
- 1/4 티스푼 소금
- 1 꼬집다 후추
- 1/2 당신 큰술 노란색 고추 (파스타)
- 1/2 단위 사탕 무우
- 1/4 얼굴 녹색 완두콩
- 1/2 단위 당근
- 1/8 단위 양파
- 3/4 단위 아보카도
- 3/4 얼굴 마요네즈
- 1 당신 큰술 파슬리
- 3 단위 블랙 올리브
- 1 단위 달걀
- 1 조금 고추
Instrucciones
6 pasos
- 1소금으로 물에 껍질과 감자를 요리하십시오.그들을 껍질을 벗기고 퓌레가 형성되도록 그들을 눌렀다.소금, 후추, 레몬, 칠리 및 기름과 반죽과 맛.
- 2부드러운 (20 ~ 30 분 약.)까지 껍질로 사탕무를 요리하십시오.부드러운 (10 ~ 20 분 약.)까지 쉘로 당근을 요리하십시오.입찰까지 완두콩을 요리하십시오.
- 3사탕무와 라즈 당근을 껍질을 벗기고 작은 큐브로 그들을 껍질을 벗기십시오.완두콩을 배수하십시오.
- 4마요네즈와 다진 양파의 절반으로 채소를 섞는다.
- 5금형 (약 7cm 높이)에서는 준비의 절반으로 퓌레 층을 넣습니다.야채, 토마토를 조각, 잘게 잘린 아보카도, 마요네즈의 절반, 나머지 퓌레와 덮개를 추가하십시오.
- 6한 시간 동안 냉장을 냉장시킨 다음 곰팡이를 뒤집고 파슬리, 다진 올리브, 다진 된 달걀, 찹쌀로 다진 달걀, 아보카도, 찹쌀, 마요네즈와 일부 파프리카 스트립의 남아있는 것.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
897 | 47.3 | 10.6 | 76.1 |
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