구운 감자와 커튼을 가진 그라틴 고추

13 INGREDIENTES • 11 PASOS
Cocción
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Preparación
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Dificultad
Intermedia
구운 감자와 커튼을 가진 그라틴 고추

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Ingredientes

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  • 1 단위 고추
  • 2 당신 큰술 기름
  • 1/4 단위 양파
  • 1 꼬집다 고추
  • 1 꼬집다 커민
  • 1/2 얼굴 브로스 (식물성)
  • 1 당신 큰술 농축 된 토마토
  • 2 단위 Palmitos
  • 100 그램 냉동 옥수수 desg
  • 20 그램 강판 PARM 치즈
  • 2 단위 감자
  • 1/2 단위 근대
  • 50 그램 크림
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    오븐을 평균 기온으로 가열하십시오.
  2. 2
    파프리카 꼭대기를 자르고 예약하십시오. 파프리카의 손상을 피하고, 조심스럽게 씨앗을 제거하십시오.
  3. 3
    감자를 끓는 물에 끓는 물에 넣고 약 20 분 동안 약 20 분.
  4. 4
    판자를 씻으십시오. 끓인 물. 일단 끓여서, 약 5 ~ 10 분 정도의 소금을 반쯤 섭취하십시오. 배수구, 냄비로 돌아가서 크림을 첨가하십시오.
  5. 5
    컨테이너 표시에 따라 옥수수를 요리하십시오.
  6. 6
    손바닥 물을 배수하고 작은 큐브로 자르십시오.
  7. 7
    옥수수를 손바닥으로 섞으십시오.
  8. 8
    파프리카를 혼합물로 채우고 강판 된 치즈로 뿌려 라.
  9. 9
    윗부분을 예약하고 오븐 트레이에 넣어 덮으십시오. 15 분 굽기.
  10. 10
    인체당 반 파프리카, 감자와 맛이있는 크림이있는 감자와 판자를 제공하십시오.
  11. 11
    수제 국물을 만드는 것을 선호하는 경우 : 올리브 오일이 냄비에 던져 냄비에 씻어서 작은 조각, 소파로 5 분, 뜨거운 물을 1-2 L을 첨가하고 끓는 희망을줍니다. 콜라와 사용.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
382 58.3 13.8 13.5
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