마요네즈가있는 알마 코파
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 2 단위 아티 초크
- 2 당신 큰술 마요네즈
- 1 꼬집다 소금
Instrucciones
3 pasos
- 1재료 준비 : 아티 초크를 요리하십시오.
- 2아티 초크를 요리하려면 냄비에 넣고 물로 덮고 중간 열에 30 분 동안 냉각하고 냉각합니다 (압력 밥솥 요리 시간은 20 분).
- 31 인당 1 스푼의 마요네즈로 1 인당 1 명을 제공하십시오.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
157 | 14.4 | 3.6 | 10.7 |
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5.0
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