요구르트 드레싱과 양파와 오이
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 단위 오이
- 1/4 단위 천연 요구르트
- 1 단위 레몬
- 2 당신 큰술 올리브 기름
- 1 티스푼 Scallion
- 1 꼬집다 소금
Instrucciones
4 pasos
- 1재료를 준비하십시오 : 오이와 양파를 씻고, 오이와 핑크 양파를 껍질을 벗기십시오.
- 2오이를 따라 자르십시오 (만돌린을 얇게 얇게 사용하는 경우 이상).
- 3드레싱의 경우 요구르트, 마요네즈, 다진 향신료 및 소금을 혼합하십시오.
- 4요구르트의 드레싱이있는 오이를 간과하고 약 15 분 정도 쉬게됩니다.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
43 | 9.6 | 2.3 | 0.6 |
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