토마토 참치와 옥수수와 박제
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 4 단위 토마토
- 1.5 항아리 통조림 참치
- 1 얼굴 냉동 옥수수 desg
- 4 티스푼 마요네즈
- 1/4 단위 고수
- 1/4 티스푼 소금
Instrucciones
5 pasos
- 1재료를 준비하십시오 : 토마토를 씻고 (큐브로 채우고 끼어 넣고 큐브로 자르고, 실란트로를 자르십시오).
- 2참치 항아리를 열고 잉여액을 버리십시오.
- 3컨테이너의 지시에 따라 옥수수를 준비하십시오.
- 4믹스 토마토, 참치, 옥수수 및 실란트로. 마요네즈를 잘 섞어 잘 섞는다.
- 5토마토를 채우고 1 인당 2 명을 봉사하십시오.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
354 | 24.4 | 38 | 12.7 |
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